Ako na dokonalé holenie: 10 tipov, ako mať po holení hladké a krásne nohy!

Telesné ochlpenie je prirodzené a krásne. Rozhodnutie, či ho odstrániť alebo nechať tak, je len na vás. Či už sa rozhodnete akokoľvek, je čas prehodnotiť náš prístup. Ak sa rozhodnete pre holenie, existuje niekoľko spôsobov, ako dosiahnuť sametovo hladkú pokožku. Hoci mnoho z nás začalo s holením už v puberte a naučilo sa prijímať začervenanie, podráždenie a zarastajúce chĺpky ako samozrejmú súčasť domácich holení, nemusí to tak byť. Postupujte podľa týchto desiatich tipov a užite si ten najhladší a najdlhšie trvajúci výsledok.

1. Investujte do kvalitného „holítka“, ktoré si obľúbite

Výber správnej žiletky je kľúčom k hladkému a bezpečnému holeniu bez podráždenia. Zamerajte sa na počet britov – tri až päť britov zabezpečí hladké oholenie s menším rizikom ťahania. Flexibilná hlavica sa lepšie prispôsobí kontúram tela, čo je ideálne na miesta ako kolená alebo podpazušie. Ergonomický dizajn a protišmyková rukoväť uľahčia manipuláciu a zvýšia kontrolu. Na ochranu pokožky počas holenia zvoľte žiletku s hydratačným prúžkom, ktorý pokožku zmäkčí a zhydratuje. Dôležité je aj pravidelne meniť brity, aby sa predišlo podráždeniu alebo zarastaniu chĺpkov.

Výber holiaceho strojčeka závisí od vašich preferencií, typu pokožky a spôsobu holenia. Elektrické holiace strojčeky sú skvelou voľbou pre rýchle a pohodlné holenie bez nutnosti vody alebo peny, pričom znižujú riziko podráždenia. Existujú dva hlavné typy – rotačné, vhodné pre dlhšie a hustejšie chĺpky, a planžetové, ktoré sú šetrnejšie k citlivej pokožke. Pre dosiahnutie čo najhladšieho výsledku zvažujte strojček s pohyblivou hlavicou, ktorá kopíruje kontúry tela, a funkciami ako nastavenie intenzity holenia. Dôležitá je aj pravidelná údržba – čistenie a výmena britov predlžuje životnosť strojčeka a zaisťuje efektívne holenie.

2. Holte sa po smere rastu chĺpkov, potom proti

Mnoho z nás si myslí, že holenie proti smeru rastu chĺpkov prináša hladší výsledok. Avšak, to môže spôsobiť, že chĺpky pri dorastaní preniknú späť do folikulu, čo vedie k zarastaniu a podráždeniu. Začnite holením po smere rastu chĺpkov – tým ich "skráťte" čo najbližšie k pokožke. Zároveň to umožní pokožke zvlhnúť a zmäknúť. Potom dokončite holenie pohybom proti smeru rastu.

3. Zlepšite svoju techniku

Kľúčom k hladkému oholeniu je nespěchať. Holte sa dlhými, jemnými ťahmi a používajte len ľahký tlak. Ak máte pocit, že musíte príliš tlačiť, je čas na výmenu britu. A práve tým sa dostávame k ďalšiemu bodu...

4. Měňte hlavice často

Tupé brity sú receptom na katastrofu. Ak nie je čepeľ dostatočne ostrá, ťahá sa po pokožke a musíte prejsť jedno miesto viackrát. To vedie k podráždeniu, popáleninám od britu, škrabancom a zarastaniu chĺpkov. Čo je horšie, opotrebované brity sa môžu kontaminovať odumretými bunkami a baktériami, čo môže spôsobiť infekcie alebo vyrážky. Odporúčame meniť hlavicu po 6–8 holeniach.

5. Pravidelne exfoliujte

Zarastajúce chĺpky vznikajú, keď chĺpok zostane uväznený pod povrchom pokožky. Nemá kudy vyrásť a preto sa ohýba späť do pokožky. Pravidelná exfoliácia (1–3x týždenne) pomáha uvoľniť zarastajúce chĺpky z folikulov a jemne odstraňuje odumreté kožné bunky, prebytočný maz, nečistoty a špinu, ktoré by ich mohli upchávať.

6. Používajte vyživujúci holiaci krém

Holenie "na sucho" spôsobuje mikrotraumu pokožky, poškodzuje jej ochrannú bariéru a môže viesť k vzniku folikulitídy, zarastajúcich chĺpkov, vyrážkam, podráždeniu a suchosti. Je dôležité používať produkt vyvinutý priamo pre holenie (nie telový gél ani kondicionér!). Veľmi dobrou voľbou je aj použitie oleja na kúpanie.

7. Holte sa pod vlažnou vodou

Pre maximálny efekt je dôležité pokožku zmäkčiť. Preto si holenie nechajte na koniec sprchy či kúpeľa. Po 10 minútach v teplej vode bude vaša pokožka pripravená na hladké oholenie.

Príliš horúca voda pokožku nadmerne vysušuje a zbavuje ju prirodzených olejov a vlhkosti. Preto trochu znížte teplotu. Dobrou správou je, že ak sa holíte vo vani, ponorenie do vlažnej vody zmäkčí chĺpky a uľahčí ich odstránenie. Pri sprchovaní zase pomôže para jemne otvoriť póry.

Po skončení je však dôležité póry opäť uzavrieť. Najprv pokožku dôkladne opláchnite teplou vodou, aby ste odstránili zvyšky holiaceho krému. Potom ju opláchnite studenou vodou, ktorá póry uzavrie a zabráni vniknutiu nečistôt alebo baktérií.

8. Čistite čepele

Brity sa môžu zanášať chĺpkami, holiacim krémom a odumretými bunkami pokožky. Počas holenia pravidelne oplachujte brit medzi jednotlivými ťahmi, aby bol váš výsledok rovnomerný a bez námahy.

9. Holiaci strojček nechávajte schnúť na vzduchu

Nechávať holiaci strojček vo vode v horúcej a vlhkej kúpeľni nie je ideálne. Môže to spôsobiť hrdzavenie britov a rozmnožovanie baktérií. Aby váš holiaci strojček vydržal dlhšie, po holení ho dôkladne opláchnite a uložte mimo sprchu. A ešte jedna rada: nikdy sa nepokúšajte sušiť holítko uterákom alebo obrúskom, pretože by ste mohli poškodiť brity. Nechajte ich uschnúť na vzduchu.

10. Nakoniec použite hydratačný krém

Po osušení pokožky ihneď naneste hydratačný krém, ktorý zabráni vysušeniu a odlupovaniu pokožky. Ak chcete maximálne výsledky – po nanesení krému aplikujte ešte telový olej, ktorý uzamkne vlhkosť, a pokožka bude krásne vyživená a hladká. Ak používate samoopaľovací krém, je to ideálny čas na jeho aplikáciu. Pamätajte však, že ak ste chĺpky odstránili voskom, otvorené póry môžu krém absorbovať a vytvoriť na pokožke škvrny.

Vďaka týmto tipom si môžete holenie užiť ako nikdy predtým a dosiahnuť hodvábne hladkú pokožku bez podráždenia!